Los beneficios del deporte en cáncer de mama son abundantes, algunos de ellos son:
– Ayuda a prevenir y/o aliviar molestias musculares y articulares
-Aumenta las cualidades físicas
-Mejora la musculatura y el rango de movimiento del brazo afectado por una intervención quirúrgica
-Aumenta la flexibilidad
-Combate la fatiga
-Previene de la osteoporosis
-Ayuda a la relajación, alivia tensiones y conciliar el sueño
-Reduce el estrés y la ansiedad
-Fomenta las relaciones interpersonales a través de la práctica deportiva
En ajicam proponemos dos cursos deportivos:
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Pilates. Lugar de realización: sede de ajicam
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Gimnasia de Mantenimiento y Natación. Lugar de realización: Pabellón de las Fuentezuelas
Plazo de inscripción del 01 al 23 de septiembre
Infórmate en:
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Sede de ajicam: C/Sefarad nº20
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Teléfono: 953 88 51 91
